"Чихний чимэг болсон аялгуу сайхан монгол хэл, Чин зоригт өвгөд дээдсийн минь өв их эрдэнэ." 
- Б.Ринчен
  1. Баярмагнай Мухулай
      • 1
    2022-12-02T15:17:27+08:00

    Ашиг тус: Залуужина, стресс тайлна, цусны эргэлт сайжирна, бодисын солилцоог түргэтгэнэ, турна, дархлааг дэмжинэ.

    Яаж орох: Эхлээд бүлээн усанд орно, дараа усаа хүйтэн болгоно (үргэлжлэх хугацаа 30-90 секунд). Хага ташсан хүйтэн болгож болохгүй (+15 хэмээс багагүй). Энэ үйлдлийг 2-3 удаа давтаж болно.

    Сөрөг нөлөө: Цистит, ангинатай (хоолойны үрэвсэлтэй), сарын тэмдэг ирсэн, даралттай бол хориглоно.

    Хүйтэн усанд орно гэдэг нь бие организмдаа цочрол өгч байгаа хэрэг. Тэгснээр биеийн дулааныг хадгалахын тулд организм түгшүүр зарлан онцгой нөхцөлд шилжин зарим нэг идэвхгүй байсан эд эсүүдийг сэрээж хөдөлгөөнд оруулдаг. Энэ нь магадгүй эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг байх.

    Шилдэг хариулт
    Хариулах

Хариулт үлдээх